Auch Vierbeiner leiden unter Zigarettenqualm.

Dass Passivrauchen Menschen schadet ist bekannt. Doch auch für Hunde, Katzen, Nager und Vögel ist der Zigarettenrauch schädlich. Katzen in Raucherhaushalten erkranken beispielsweise deutlich häufiger an Lymphtumoren als Katzen in Nichtraucherwohnungen.

Durch das ständige Putzen ihres Fells sind sie besonders gefährdet, Rauchpartikel aufzunehmen. Hunde haben dagegen häufig mit Allergien, Erkrankungen der Atemwege oder Nasentumoren zu kämpfen, wenn Herrchen oder Frauchen rauchen. Wegen ihres geringen Lungenvolumens schlägt Hamstern, Mäusen und Vögeln Zigarettenqualm vor allem auf die Lunge.

Sie können sich vorstellen, wie das bei Ihren Kindern wirkt!!

Also kann der Rat nur lauten: Rauchfrei mit Hypnose!!! (Quelle SVZ)

Britische Studie
Rauchstopp bringt Frauen zehn Lebensjahre mehr

Von Dennis Ballwieser
"Wenn Frauen wie Männer rauchen, sterben sie wie Männer", sagt Richard Peto. Der britische Forscher hat mit Kollegen die Daten von mehr als einer Million Frauen ausgewertet. Das Ergebnis ist eindrucksvoll: Hören Raucherinnen rechtzeitig auf, gewinnen sie im Schnitt zehn Lebensjahre.

Abnehmen beginnt im Kopf, sagt Prof.Peters UKSH Lübeck in seinem Buch

"Mythos Ãœbergewicht"!

Die Situation: In Deutschland sind heute mehr als 50% der Erwachsenen übergewichtig, noch dazu kommt, dass der Anteil Übergewichtiger weiter zunehmen wird.

Als Coach, HP oder HPP, kann man das positiv sehen, denn es gibt die Möglichkeit die eigenen Umsätze und das Einkommen zu steigern.

Wie das genau gemacht wird, möchten wir Ihnen gerne in einem persönlichen Gespräch in Lübeck oder Schwerin erklären.

Falls Sie Interesse haben, sprechen Sie uns an.

Sie erreichen uns unter der Tel.Nr.: 032 123 734 333 (12 Cent Min) Bitte hinterlassen Sie Ihren Namen und eine Ruckrufnummer und die beste Zeit fuer Ihren Rueckruf.

Mit Zigaretten glauben Raucher ihre Nerven zu beruhigen - dabei kann Tabakqualm auf lange Sicht Nervenzellgewebe regelrecht zerstören, warnen jetzt Epidemiologen im Fachblatt „Archives of Internal Medicine". Erstmals haben sie das Rauchverhalten und den Geisteszustand von mehr als 21000 Frauen und Männern über einen langen Zeitraum (von durchschnittlich 23 Jahren) verfolgt.
Ihr Befund: Menschen, die im mittleren Alter jeden Tag mehr als zwei Schachteln wegqualmten, sind 20 Jahre später in viel häufigeren Fällen dement als Nichtraucher. Ihr Risiko, an Alzheimer zu erkranken, ist um 157 Prozent erhöht; jenes für vaskuläre Demenz sogar um 172 Prozent. Der Zigarettenqualm verengt einerseits die Gefäße und verschlechtert die Hirndurchblutung - es droht vaskuläre Demenz. Zum anderen fördert er Entzündungen im Nervenzellgewebe - was Alzheimer wahrscheinlicher macht. Studienteilnehmer, die weniger als eine halbe Schachtel am Tag qualmten oder das Rauchen ganz aufgegeben hatten, hatten kein erhöhtes Demenzrisiko.

Dass man, nachdem man das Rauchen aufgegeben hat, in den ersten Tagen danach etwas niedergeschlagen ist, ist fast normal. Im Spiegel  31/ 2013/ steht eine interessante Studie der Harvard School of Public Health, die besagt, dass bei Personen, die zwischen 2 - 4 Tassen Kaffee pro Tag tranken, sogenannte Stimmungsaufheller wie Serotonin ausgeschüttet werden.

Sertonin ist ein sogenanntes Glückshormon. Übrigens: Auch durch Ausdauer- und leichten Kraftsport wird dieses Glückshormon ausgeschüttet, und das ist für Ihre Gesundheit noch besser.

Es gibt noch eine Möglichkeit diese Phase erfolgreich zu umgehen. Nehmen Sie in den Tagen danach eine leichte Schmerztabelle, z.B. eignet sich dafür ASS 100. Dadurch wird der "Schmerz" der Entwöhnung gedämpft und Sie kommen problemlos über dies ersten Tage hinweg, aber wie oben schon angedeutet, wären 20 Min. Kraftsport sinnvoller.

Weitere Informationen, was Sie tun können um nach unseren Seminaren erfolgreich rauchfrei zu bleiben gibt es natürlich im Seminar.

Man spricht immer davon, dass Raucher vom Nikotin abhängig sind. Das stimmt nicht, viele Raucher – ganz besonders in jungen Jahren – rauchen z.B. in der Nacht nicht. Viele schlafen 8 oder 9 Stunden durch. Wenn es wirklich eine Nikotinabhängigkeit gäbe, dann müssten Raucher in der Nacht wenigsten ein oder zwei Mal aufstehen, um eine Zigarette zu rauchen.
Außerdem würden dann Nikotinersatzprodukte wie Nikotinpflaster oder Nikotin-Kaugummi wirken. Sie wirken nicht – dazu gibt es aussagekräftige Studien!!
Also ist das Zigarettenrauchen keine Sucht im eigentlichen Sinne. Die meisten Bestandteile der Zigarette sind zwar hochgiftig oder/und schwer gesundheitsschädlich, aber es ist kein Suchtstoff darunter. Das Nikotin, das unser Nervensystem irritiert macht zwar krank, aber nicht süchtig. Man spricht hier höchstens von einer „Schmalspursucht" und einem suchtähnlichem Verhalten.
Das Problem liegt vielmehr in den Reflexbahnen der Nerven. Man spricht eher von einem bedingten Reflex, den man erworben und zusätzlich konditioniert hat. Man sagt auch „Anker" dazu.
Man raucht oft dann, wenn man das Gefühl hat sich jetzt irgendetwas Gutes tun zu müssen, so nach dem Mittagessen, in einer Pause zu einer Tasse Kaffee, bei einem Glas Rotwein mit Freund bzw. Freundin etc.
Dabei verknüpft sich dieses „etwas Gutes" mit der Zigarette, macht sich sozusagen selbständig und der Raucher versucht sich durch ständiges Rauchen dieses „Gute" zu vergegenwärtigen. Und oft stellt er hinterher fest: Die Zigarette hält nicht das, was man sich von ihr verspricht. Man läuft also in vielen Situationen dem Genuss hinterher, ohne ihn jemals wirklich zu erlangen.
Oft sagen mir Raucher, wenn ich das wirklich nur auf die genussvollen Situationen beschränken könnte – also, so zwei, drei Zigaretten am Tag, wäre das ok, aber siehe oben „Anker" lässt sich das leider, sehr selten nur einhalten.
Man kann diese Reflexe wieder verlernen, mit Hypnose und durch die Unterstützung einer CD haben Sie eine sehr hohe Chance ein für alle Mal von dieser Angewohnheit los zu kommen. Sprechen Sie mich an siehe Kontaktseite
Da einige Kassen unsere Vorgehensweise unterstützen, erhalten Sie sogar hinterher eine anteilige Erstattung der Kursgebühr.

Warum Hypnose bei Migräne-Attacken helfen kann.

„Der Schmerz beginnt im Nacken, dann wandert er oft nach vorne bis zu dem Auge. Der Schmerz steigert sich und geht in ein Hämmern und Klopfen über, es fühlt sich an, als ob ein Presslufthammer in meinem Kopf ist, mir blieb nichts anderes übrig, als zu Schmerztabletten wie Thomapyrin oder Aspirin zu greifen, und dazu war ich noch vier oder fünf Tage ausser Gefecht.“ so schildern das viele Patienten.

Warum schaffen Sie es nicht selbst vom Rauchen weg zu kommen!!?? Raucher werden oft als willen- oder charakterlos und schwach dargestellt, das ist sicher nicht der Fall; dass sie nicht vom Rauchen loskommen, hat mit der besonderen Art unseres Gehirns zu tun. Wie möchte ich Ihnen hier erklären:

Unsere Erfahrung