Sie schlafen schlecht ein, wachen nachts oft auf, liegen dann wach und können nicht mehr einschlafen. Am Morgen sind Sie gerädert und völlig fertig und müssen in diesen Zustand kompetente Arbeit als Pilot, Zugführer, Ingenieur oder Lehrerin leisten.
Sie sind nicht allein mit diesem Schlafproblem. 34 Millionen Menschen haben in Deutschland Schlafprobleme. .
Wir bieten Ihnen mit dieser Turboschlaf-CD, einem sogenannten Power-Napping, an, Schlaf nachzuholen. Es geht dabei um eine Kurzschlaf-Technik, die es bereits schon lange beim Yoga gibt. Man nennt Sie dort Sawasana und man sagt, dass diese Kurzschlaftechnik mehr Wert als eine vollständige Nachtruhe sei.
Fordern Sie über unser Kontaktformular 123suchtfrei e.V. die CD (Audio.mp3.dat) und die Anleitung an, selbstverständlich kostenlos. Viel Spaß und berichten Sie uns.

Rauchverbot in Kneipen steigert die Potenz

Das Rauchverbot in Kneipen und Restaurants lässt nicht nur immer weniger Menschen zur Zigarette greifen, sondern steigert auch die Potenz. Denn bei Männern , die bis zu 20 Zigaretten am Tag rauchen, steigt das Impotenz-Risiko um 24 Prozent. Liegt der Konsum über 20 Zigaretten, steigt die Wahrscheinlichkeit von Erektionsstörungen auf 40 %.

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Gibt es eine Nikotinsucht?

Man spricht immer davon, dass Raucher vom Nikotin abhängig sind. Das stimmt nicht, viele Raucher – ganz besonders in jungen Jahren – rauchen z.B. in der Nacht nicht. Viele schlafen 8 oder 9 Stunden durch. Wenn es wirklich eine Nikotinabhängigkeit gäbe, dann müssten Raucher in der Nacht
wenigsten ein oder zwei Mal aufstehen, um eine Zigarette zu rauchen.
Außerdem würden dann Nikotinersatzprodukte wie Nikotinpflaster oder Nikotin-Kaugummi wirken.
Sie wirken nicht – dazu gibt es aussagekräftige Studien!

Es finden laufend Seminare in den oben genannten Städten statt. Die Seminare werden von uns bzw. unseren Partnern durchgeführt. Bitte sprechen Sie uns an, wir nennen Ihnen gerne die Termine. Falls Sie wenigstens zu Dritt sind, können wir auch speziell für Sie -  an Ihrem Wohnort - einen Termin vereinbaren.

Hypnose hat auch gute Erfolge bei

• Ängste z.B. Flugangst Prüfungsangst u. Redeangst
• Abnehmen
• Stress-Management
• Schlafstörungen
• Sexualtherapie (nur m)
• Nägelkauen
• Hypnose u. Mental-Training für Sportler, ideal z.B. für Golfer, Tennis-Spieler oder Surfer u.a.
  Weiterlesen: Seminare

Fachleute warnen vor dem Rauchen in der Schwangerschaft

Schwangere und Rauchen Studie (Zeit online)

Rauchen hinterlässt dauerhafte Spuren im Baby-Erbgut! Rauchende Schwangere beeinflussen das Erbgut ihres Kindes bis weit nach der Geburt. Einige dieser Schäden könnten im Erwachsenenalter sogar Lungenkrankheiten befördern. Forscher (Bauer, Lehmann et al. 2016) haben gezeigt, dass Tabak das Erbgut des Ungeborenen dauerhaft ändert. Zigaretten schaden also einem Baby nicht nur indirekt in der Zeit während es im Mutterleib heranwächst, sondern vermutlich lange darüber hinaus.

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