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Raucherstopp vor dem 40. Lebensjahr

Jetzt offenbart eine britische Studie das Ausmaß der dramatischen Gesundheitsgefahren: Raucherinnen verlieren statistisch mindestens zehn Lebensjahre. Positiv gedreht hat die Nachricht aber eine andere Lesart: Hören Frauen noch vor dem 40. Geburtstag mit dem Rauchen auf, können sie Krankheitsrisiken noch deutlich mindern. Das berichten die Wissenschaftler um Kirstin Pirie und Richard Peto von der University of Oxford im Fachmagazin "Lancet", nachdem sie die Daten von mehr als einer Million Britinnen ausgewertet haben.

Demnach sinkt das Risiko, an den Folgen des Rauchens früher zu sterben, um mindestens 90 Prozent, wenn eine Frau vor dem 40. Geburtstag zur Nichtraucherin wird. Gar um mindestens 97 Prozent kann eine Raucherin ihr erhöhtes Sterbensrisiko drücken, wenn sie schon vor dem 30. Geburtstag ihr Laster aufgibt.

Der „Marlboro Man“, eine "Karriere"

Der „Marlboro Man“

Der „Marlboro Man“ war ein halbes Jahrhundert die Werbeikone der Zigarettenmarke. Er war unser Vorbild, wie er so auf seinem Pferd, lässig die Zigarette zwischen den Fingern, in die untergehende Abendsonne ritt.

 Vor Jahren ist er schon gestorben, es waren ja mehrere (siehe unten), die im Laufe der Zeit in den späten 70er-Jahren, diesen Typen gespielt haben – und ie  an einer Lungenkrankheit gestorben sind

 Wie die US-Nachrichtenagentur „AP“ berichtete, teilte Lawsons Frau den Tod ihres Mannes mit. Demnach starb er an den Folgen chronisch-obstruktiver Bronchitis (COPD), einer unheilbaren Atemwegserkrankung, an der auch in Deutschland schätzungsweise drei – bis fünf Millionen Menschen leiden davon sind rund 80 Prozent Raucher.

Als „Marlboro Man“ spielte Lawson nach Angaben von „AP“ den rauchenden Cowboy in den Jahren 1978 bis 1981. Er soll bereits seit seinem 14. Lebensjahr geraucht haben. Der „Marlboro Man“ als Werbeikone wurde seit 1954 und auch nach Lawson bis zum Jahr 1999 von diversen Darstellern verkörpert. Viele von ihnen starben an Lungenkrebs und anderen Lungenerkrankungen, was der Zigarettenmarke viel Kritik einbrachte. Lawson parodierte seine Rolle später in Anti-Raucher-Spots.

Lawson wirkte als Schauspieler in diversen TV-Serien wie „Bonanza“, „Drei Engel für Charlie“ oder „Baywatch“ mit. Seine Karriere endete den Angaben nach 1997, als er sich bei den Dreharbeiten zu einem Western verletzte. Dem Rauchen blieb er bis zu seiner Diagnose mit dem Lungenleiden COPD treu. „Er wusste, dass die Zigaretten ihn in der Hand hatten“, zitierte die Nachrichtenagentur seine Frau. „Obwohl er es wusste, konnte er nicht damit aufhören.

Aufhören ist ganz leicht. Wir führen schon seit Jahren sehr erfolgreich Raucherentwöhnungsseminare durch. Wenn Sie uns eine email schicken, sende wir Ihnen Info-Material zu.

Quelle Spiegel Online

Deine Intuition......von Steve Jobs Apple

Setz dich hin und tu nichts, als zu beobachten. Du wirst bemerken, wie ruhelos dein Geist ist. Jeder Versuch, ihn zu beruhigen, macht alles nur schlimmer, zunächst, aber nach einiger Zeit wird es besser. Dann beginnst du, Dinge wahrzunehmen, die dir davor entgangen sind. Es entfaltet sich deine Intuition. Du siehst die Dinge klarer. Es ist eine Disziplin, in der du dich üben musst.

Steve Jops, Apple

Die besten Voraussetzungen dafür schaffen Sie durch unser Seminar Selbst-Hypnose. bitte fragen Sie an über die Kontaktseite.

Coaching zum Ziel

Grundsatz:

Wir messen uns selbst - und andere - an dem Erreichten: an Ergbnissen- nicht an Zielen, Wünschen, Entschuldigungen. 

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H. Tabler

Rauchfrei möglichst sofort , jetzt!!!

Letzte Zigarette: Je früher man sei­ne letzte Zigarette raucht, desto besser.

Schon drei Tage nach deren Ende als Kippe, so das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ), fällt ihrem Ausdrücker das Atmen leichter, nach einer Woche geht sein Blutdruck runter, nach ein paar Mo­naten endet das morgendliche Ab­singen der HB-Hymne (heftige Hus­tenanfälle), mählich sinken auch die Krebsrisiken. Von der Coolness mal ab: Die Zigarette in der Hand, früher Ausdruck der Lässigkeit, wirkt heute so prollig wie eine Vormit­tagsbierflasche in dersel­ben.

Wer raucht, gilt als schwach, außer eben, er raucht tapfer die letzte Zi­garette. Und Wiederholun­gen der guten alten Cow­boyserie mit James Arness tragen ab sofort den
Titel „Nichtrau­chende Colts".

Abgesehen davon, der Cowboy in der Serie ist an Lungenkrebs gestorben... das sollte zu denken geben.

Hypnose per Skype

Hypnose per Skype ist eine interessante Möglichkeit von zuhause aus entsprechende Themen zu bearbeiten.

Sprechen Sie uns an. Herrn Tabler erreichen Sie unter dem Skype-Namen: hypnos333

Weitere Informationen gibt es hier: Skype-Hypnose

Wann Ärze auf Hypnose setzen und wann nicht

Wann Ärzte auf Hypnose setzen

Ängste, Schlafstörungen, Schmerzen: Mediziner und Psychotherapeuten behandeln diese und andere Leiden auch per Hypnosetherapie. Was sie leisten kann, was sie kostet - und wann man sie nicht anwenden sollte Infos unter dem Link bei Spiegel Online

Schmerzen- Hypnose hilft

Schmerzreduktion mit Hypnose

Schmerzen beginnen zuerst im Kopf. Solange Sie sich mit dem Schmerz identifizieren, sind Sie der Schmerz!! Sie sind vollkommen assoziiert und es gibt für Sie nur Schmerz.

Wir hypnotisieren uns täglich selbst, dennoch glauben die meisten von uns, dass wir nichts über Selbsthypnose wissen. Deshalb kann man feststellen, dass jeder von uns autohypnotische Fähigkeiten hat, mit denen man z.B. den Schmerz sozusagen manifestiert.

Die neurologischen "Anker" festigen sich und schon der Gedanke an den Schmerz löst möglicherweise den Schmerz als solchen aus. Mit Hypnose kann man diesen Kreislauf unterbrechen u. verändern.

Dabei handelt es sich um eine Kurzzeittherapie von 4 – 5 Therapie-Stunden, die zusätzlich mit einer CD unterstützt wird.

Kooperationspartner- Abnehmen mit Hypnose

Abnehmen beginnt im Kopf, sagt Prof.Peters UKSH Lübeck in seinem Buch

"Mythos Übergewicht"!

Die Situation: In Deutschland sind heute mehr als 50% der Erwachsenen übergewichtig, noch dazu kommt, dass der Anteil Übergewichtiger weiter zunehmen wird.

Als Coach, HP oder HPP, kann man das positiv sehen, denn es gibt die Möglichkeit die eigenen Umsätze und das Einkommen zu steigern.

Wie das genau gemacht wird, möchten wir Ihnen gerne in einem persönlichen Gespräch in Lübeck oder Schwerin erklären.

Falls Sie Interesse haben, sprechen Sie uns an.

Sie erreichen uns unter der Tel.Nr.: 032 123 734 333 (12 Cent Min) Bitte hinterlassen Sie Ihren Namen und eine Ruckrufnummer und die beste Zeit fuer Ihren Rueckruf.

Nikotinsucht gibt es nicht!

Man spricht immer davon, dass Raucher vom Nikotin abhängig sind. Das stimmt nicht, viele Raucher – ganz besonders in jungen Jahren – rauchen z.B. in der Nacht nicht. Viele schlafen 8 oder 9 Stunden durch. Wenn es wirklich eine Nikotinabhängigkeit gäbe, dann müssten Raucher in der Nacht wenigsten ein oder zwei Mal aufstehen, um eine Zigarette zu rauchen.
Außerdem würden dann Nikotinersatzprodukte wie Nikotinpflaster oder Nikotin-Kaugummi wirken. Sie wirken nicht – dazu gibt es aussagekräftige Studien!!
Also ist das Zigarettenrauchen keine Sucht im eigentlichen Sinne. Die meisten Bestandteile der Zigarette sind zwar hochgiftig oder/und schwer gesundheitsschädlich, aber es ist kein Suchtstoff darunter. Das Nikotin, das unser Nervensystem irritiert macht zwar krank, aber nicht süchtig. Man spricht hier höchstens von einer „Schmalspursucht" und einem suchtähnlichem Verhalten.
Das Problem liegt vielmehr in den Reflexbahnen der Nerven. Man spricht eher von einem bedingten Reflex, den man erworben und zusätzlich konditioniert hat. Man sagt auch „Anker" dazu.
Man raucht oft dann, wenn man das Gefühl hat sich jetzt irgendetwas Gutes tun zu müssen, so nach dem Mittagessen, in einer Pause zu einer Tasse Kaffee, bei einem Glas Rotwein mit Freund bzw. Freundin etc.
Dabei verknüpft sich dieses „etwas Gutes" mit der Zigarette, macht sich sozusagen selbständig und der Raucher versucht sich durch ständiges Rauchen dieses „Gute" zu vergegenwärtigen. Und oft stellt er hinterher fest: Die Zigarette hält nicht das, was man sich von ihr verspricht. Man läuft also in vielen Situationen dem Genuss hinterher, ohne ihn jemals wirklich zu erlangen.
Oft sagen mir Raucher, wenn ich das wirklich nur auf die genussvollen Situationen beschränken könnte – also, so zwei, drei Zigaretten am Tag, wäre das ok, aber siehe oben „Anker" lässt sich das leider, sehr selten nur einhalten.
Man kann diese Reflexe wieder verlernen, mit Hypnose und durch die Unterstützung einer CD haben Sie eine sehr hohe Chance ein für alle Mal von dieser Angewohnheit los zu kommen. Sprechen Sie mich an siehe Kontaktseite
Da einige Kassen unsere Vorgehensweise unterstützen, erhalten Sie sogar hinterher eine anteilige Erstattung der Kursgebühr.

Hypnose per Skype?!

Sie wundern sich?? Ja, das ist möglich.
 

Unsere Erfahrung

Wir machen, wie Sie vielleicht schon in Erfahrung gebracht haben, verschiedene Seminare zum Thema Hypnose, so auch das Thema Raucherentwöhnung. Da wir diese Seminare bundesweit anbieten, kommt es immer wieder mal vor, dass ehemalige Teilnehmer rückfällig werden und dann das kostenlose Nachtraining in Anspruch nehmen. Eine Fahrt zu uns nach Lübeck wäre oft sehr aufwändig und deshalb setzen wir Skype ein.
 
Seit rund 2 Jahren führen wir für TN diese Nachtrainings per Skype durch und wir haben dabei gute Erfahrungen gemacht.
 
Im Moment führen wir mit Skype nur das Thema Abnehmen mit Hypnose durch
 

Voraussetzungen für eine Skype-Beratung mit Suggetionstechniken

Da Sie in diesem Falle noch nicht in meiner Praxis waren, wäre es sinnvoll folgende
Punkte abzuklären:
  1. Falls Sie in einer psychotherapeutischen Behandlung sind, wäre es sinnvoll, Ihren Wunsch mit dem Kollegen vorher abzuklären.
  2. Ein telefonisches Gespräch vorab ist notwendig.
  3. Sie sollten eine gute WLAN –Verbindung haben, die möglichst nicht während der Beratung abbricht.
  4. Es sollte eine zweite Person anwesend sein, die die Kamera entsprechend einstellt.

Preis für eine Skype -Beratung

Der Preis für eine Skype-Beratung beträgt 80 Euro,  (CD 25 Euro ist incl.) und Sie sollten mit zwei Terminen rechnen. Der Betrag ist vor dem Termin auf unser Konto zu überweisen.
 
Falls Sie Fragen haben nehmen Sie Kontakt mit uns auf. 032123734333 (12 Cent Min). Bitte geben Sie deutlich Ihre Ruckrufnummer und die beste Zeit an unter der Sie erreichbar sind.