1 - 2 Ltr Wasser am Tag

1 - 2 Ltr Wasser am Tag. In einer US-Studie der Harvard University kam heraus, dass soviel Flüssigkeit Ihr Blasenkrebsrisiko um bis zu 50 % senkt. Interessant ist auch, dass Sie dadurch angeblich übers Jahr hinweg 5 - 7 Kg. Fett abbauen. Diese und andere wertvolle Tips gibt es bei uns im Rauchentwöhnungs-Seminar. Ort und Termine siehe 123rauchfrei.com/termine

Selbsterkenntnis

Wer andere besiegt, hat Muskelkräfte. Wer sich selbst besiegt, ist stark. Wer andere erkennt, ist gelehrt. Wer sich selbst erkennt, ist weise. Laotse.
Wenn du interessiert bist eine klein wenig von Dir zu erkennen, ist unser Selbst-Hypnose-Seminar die richtige Veranstaltung für Dich. Ort und Termin hier.

Schweigen des Geistes

Kennst Du diese Horde „undisziplinierter Affen“? Nein, ich meine nicht die Jamaika-Verhandlungen in Berlin. Es sind unsere Gedanken, die uns meist ganz ohne unser Einverständnis im Kopf herumtanzen. Oft total überflüssige Gedanken, Gedankensplitter, Ängste, Empfindungen bedrängen uns den ganzen Tag über. Rauben uns wertvolle Kräfte, hindern uns daran wir selbst zu sein. Gedankenstille in uns herzustellen ist die Basis, um die Kräfte unseres Unbewussten zu nutzen.
Wer in der Lage ist, das „Schweigen des Geistes“ in sich herzustellen, ist zu Leistungen fähig, die er selbst niemals für möglich halten würde. Sie sind interessiert? Dann schauen Sie sich mal unser Angebot zur Selbsthypnose an.

Sie rauchen und husten?

Sie sind Raucher, husten, haben Auswurf - besonders am Morgen - und Atemnot. Dann kann es sein, dass Sie bereits COPD haben. Diese Krankheit beginnt schleichend. Je nach Stadium schränkt COPD (chronische obstruktive Lungenkrankheit) den Alltag ein. Im Endstadium droht Atemversagen. Das sagt sich so leicht hin, aber es ist so, als ob Sie langsam ersticken. Schätzungsweise 4 Millionen Menschen leiden in Deutschland an COPD, weltweit 400 Mio. Eine Heilung gibt es nicht, es kann nur das Fortschreiten der Krankheit hinausgezögert werden.
Der Griff zur Zigarette ist das größte Risiko an COPD zu erkranken, deshalb gibt es nur eine Lösung: Sofort rauchfrei Wir bieten Ihnen Rauchfrei-mit-Hypnose an und zwar am 2.12. in Lübeck und am 10.12. in Schwerin. Infos und Termine siehe unter www.123rauchfrei.com

Erkenne Deine Persönlichkeit

Wer stärker individualisiert ist, muss erkennen, dass Leben ein Kampf zwischen Anerkennung der Gemeinschaft und Rettung der Persönlichkeit ist.
(Hermann Hesse) Jage nicht den täglichen Ablenkungen hinterher, sondern erkenne Deine Persönlichkeit, das geht nur in der Stille. Selbst-Hypnose ist ein Weg. Das nächste Seminar ist in Lübeck am 3.12. Infos auf Selbst-Hypnose.

Die Ehe ist eine Hölle....

Katze

Die Ehe ist eine Hölle...
bei gemeinsamem Schlafzimmer; bei getrennten Schlafzimmern ist sie nur noch ein Fegefeuer; ohne Zusammenwohnen wäre sie vielleicht ein Paradies.
Henry de Montherland (franz.Schriftsteller)


Falls Sie Schlafprobleme haben, schauen Sie einfach mal bei mir vorbei hypnose-bei-schlafstoerungen
oder bei  (Mittagsschlaf mit uns)
Natürlich mit dem Traumschlaf-Kissen wie die kleine Sambia.

Pausen machen!

Pausen machen.
Der große indische Philosoph Sri Aurobindo sagt, wir sollten zwischen zwei Handlungen SEIN bringen. Was bedeutet das? Zwischen unsere Arbeit und unsere Alltagshektik sollten wir Pausen bringen. Klar, sagt jetzt ein Raucher „Ich mach ne Zigarettenpause!“ Das mag ja richtig sein, was Pausen betrifft, aber er bringt sich damit um. Den Teilnehmern, die bei uns ein Rauchfrei-Seminar besuchen, empfehle ich, sogenannte ritualisierte Rauchfrei-Pausen zu machen. Wie das geht? Ganz einfach. Machen sie eine Pause, unterbrechen Sie die Hektik, gehen Sie kurz raus und atmen Sie tief durch. Genießen Sie die frische Luft und genießen Sie die Unabhängigkeit vom Dreck und Gestank, die man Raucherpause nennt. Das nächste Seminar ist am 11.11. um 16 Uhr.

Gelassenheit üben!

Die Hektik der Weihnachtsfeiertage steht uns wieder mal bevor. Gehen Sie auf meine Web-Site hypnose.schlafstudio.eu und schauen Sie sich mal meinen Kater Boris an (der leider nicht mehr lebt). Er ist das Paradebeispiel für Gelassenheit. Wir Menschen können viel von Katzen lernen. Einfach daliegen, einmal gar nichts tun, vor sich hinschnurren ;-), sich strecken und recken, herrlich Gelassensein.

Gelassenheit macht erfolgreich!
Wer aus der Gelassenheit heraus tätig ist, der ist doppelt aktiv, doppelt erfolgreich und doppelt kreativ.
Sie wollen mehr darüber erfahren. Sie sind herzlich eingeladen zum Info-Abend am 6.11. um 19 Uhr  in Schwerin-Lankow, Ziegeleiweg 9, Haus 5. Bitte anmelden, da wir vom Platzangebot etwas eingeschränkt sind. 0174 8650 336

Das Leben verlängern ;-)

Das Leben verlängern?das ist sicher nur bedingt möglich, aber dem Leben eine bessere Qualität geben, das ist unser Ziel: Soeben hat mich ein älterer Herr aus Stralsund angerufen: Hallo Herr Dr. Tabler, schön dass ich Sie erreiche. Erinnern Sie sich noch an letztes Jahr in Stralsund im Intercity Hotel? Da habe ich bei Ihnen Raucherentwöhnung mit Hypnose gemacht. Und ich bin seit einem Jahr rauchfrei. Ich habe damals diese schrecklichen Zigarillos geraucht, 20 Stück am Tag und habe fürchterlich gehustet. Früher wenn ich mit dem Fahrrad zum Bootshaus gefahren bin, musste ich unterwegs eine Atempause einlegen, schon nach ca. 2 Monaten bin ich locker durchgefahren, Danke nochmal und ein schönes Wochenende!“
(Die Telefonnummer wurde von mir abgespeichert)


So ist das, Jahre mehr kann ich nicht garantieren, aber eine bessere Lebensqualität ist nachweislich möglich. Ich freue mich, wenn Sie zu unserem Info-Abend am kommenden Montag, den 6.11. um 19 Uhr, kommen. Schwerin-Lankow, Ziegeleiweg 9/ Haus 5. Bitte anrufen unter 0174 8650 336

Wollen Sie länger leben?

Nach einer mohammedanisch-indischen Legende bemisst Allah für jeden Menschen bei seiner Geburt eine gewisse Nahrungsmenge für die Zeitdauer seines Lebens. Verzehrt er diese zu rasch, so stirbt er früher. Je sparsamer er isst, desto länger wird er leben.
Warum erzähle ich Ihnen das?In unserem Seminar Abnehmen mit Hypnose gehen Interventionen - also die Beeinflussung, die man beim Klienten vornimmt - ganz gezielt auf Achtsamkeit. Also langsam essen, gut kauen, gut einspeicheln dann erst schlucken. Man wird schneller satt und nimmt ab. Viele Menschen sagen mir, das weiß ich doch alles. Das ist richtig, nur das Verhalten umsetzen ist schwierig. Dabei hilft Hypnose. Sie müssen es nicht mehr bewusst tun, sondern tun es ganz unbewusst. Falls Sie Interesse haben: ich freue mich, wenn Sie am 6.11. um 19 Uhr zu unserem Info-Abend kommen. Schwerin -Lankow, Ziegeleiweg 9, Haus 5

Zünden Sie eine Jasminkerze an.

Zünden Sie eine Jasminkerze an.
Im Rahmen einer US-Studie an der Wheeling Jesuit University schliefen Männer rascher ein, wenn eine Aromakerze brannte. Sie hatten einen ruhigeren Schlaf und waren am Morgen entspannter. Schlafmangel und Schlafstörungen erhöhen das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Aber die Kerze so aufstellen dass nichts Feuer fangen kann. Wenn es gar nicht funktioniert, dann besuchen Sie unser hypnose.schlafstudio.eu Auch per SKYPE möglich.

Werden Sie bloß nicht dick!


Übergewicht ist gefährlich! Wer sich den Speck zwischen dem 30. und 50. Lebensjahr anfuttert, verkürzt sein irdisches Dasein um drei Jahre. Fettleibigkeit raubt Ihnen gar 5,8 Jahre. Wenn Sie noch dazu rauchen, sterben Sie 13 Jahre früher. Und ab einem Bauchumfang von 102 Zentimetern (bitte nachmessen ;-) steigt auch die Wahrscheinlichkeit an Blasen-, Darm- oder Leberkrebs zu erkranken.
Deshalb kommen Sie zum Info-Abend am 6.11. um 19 Uhr in Schwerin-Lankow, Ziegeleiweg 9, Haus 5. Thema: Wie Hypnose helfen kann, insbesondere bei Raucherentwöhnung und Übergewicht.
Bitte anmelden, da wir wenig Platz haben. Jeder Gast bekommt gegen seine email ein kleines Geschenk (ebook)

Mord durch den Staat BRD

Warum den Staat verdienen lassen?
Wenn es auch anders geht. Der deutsche Staat, beteiligt an tausendfachem Mord durch Legalisierung von Tabak, hat wieder mal richtig bei den Rauchern Kasse gemacht. Im dritten Quartal wurden 7,2 % mehr versteuerte Zigaretten produziert als im Vorjahreszeitraum. Damit lag die Menge bei rund 20,5 Mio. Stück. Auch bei Feinschnitt, Zigarren, Zigarillos und Pfeifentabak gab es kräftige Zuwächse. Insgesamt wurden Tabakwaren im Verkaufswert von 7 Milliarden Euro versteuert.
Wollen Sie das weiter mitmachen? Nein, dann buchen Sie ein Raucherentwöhnungs-Seminar bei uns, am Sa., den 11.11. um 16 Uhr. Preis 150 Euro. Falls Sie bei Ihrer Buchung auf diesen Artikel hinweisen, erhalten Sie von uns einen Nachlass auf den Seminarpreis v. 20 Euro. Auf geht’s, gehen Sie gegen diese eindeutige Zweideutigkeit dieses Staates vor und schädigen Sie sich nicht mehr selbst.

Trinken Sie Essig

Sie lieben Nudeln? Dann gibt es einen tollen Tip von mir. Vor kohlenhydratreichen Mahlzeiten wie Nudeln essen Sie am besten einen kleinen Salat mit Apfelessig. Er bremst die Kohlenhydrataufnahme vom Darm ins Blut. Dann steigt der Blutzuckerspiegel nicht so schnell an, die Bauchspeicheldrüse schüttet weniger Insulin aus. Gut zu wissen: Insulin ist der Signalgeber für Fettspeicherung und er setzt genau dort am Bauch das Fett an wo Sie es nicht möchten. Ein Löffel Apfelessig im Salat genügt, um den Speichereffekt zu verzögern.

Und wenn das schon zu spät sein sollte, dann melden Sie sich am besten zum Seminar Abnehmen mit Hypnose bei uns an. Unter geplante Seminare finden Sie Termine. Weisen Sie bei Ihrer Anmeldung auf diese Blog-Info hin, dann bekommen Sie von uns einen Nachlass von 20 Euro auf den Seminarpreis von 130 Euro. Versprochen!!

Wissen und TUN

Sie wissen schon alles? Sehr gut!

Ich helfe Ihnen mit Hypnose Wissen in TUN umzusetzen

Sprechen Sie mich an. Sie erreichen mich über die Kontakt-Seite

Selbsthypnose - Hilfe in jedem Alter Seminar

 Selbsthypnose - ideale Hilfe in jedem Alter!

Wie Selbsthypnose - egal in welchem Alter - helfen kann. Bei Ein- und Durchschlafenproblemen, Bluthochdruck, Übergewicht,  Raucherentwöhnung, Schmerzreduktion, Ängste verändern, schneller Sprachenlernen und Verbesserung der Gedächtnisleistung.

Sie lernen an diesem Tag, wie Sie schnell in einen sehr konzentrierten und doch entspannten Zustand kommen können. Das gelingt auf Grund der Interventionen des Trainers. Sie werden bei diesem Seminar verschiedene Mal in einen  Hypnose-Zustand versetzt und dabei werden „Anker“ (posthypnotische Befehle) gesetzt, sodass Sie nach dem Seminar sehr schnell diesen Zustand - fast automatisch -auslösen können.

Sie erhalten eine CD (im Preis incl.) ausserdem das Buch (ebook) von Herrn Tabler mit vielen Übungen, die Ihnen auch nach dem Seminar die Möglichkeit bieten, das im Seminar Gelernte erfolgreich umzusetzen.

Wenn Sie Fragen haben, bitte über das Kontakt-Formular direkt an Herrn Tabler stellen oder rufen Sie die Tel.Nr.: 032 123 734 333. Hinterlassen Sie bitte Ihren Namen, eine Rückrufnummer und die beste Zeit wann Sie erreichbar sind. Herr Tabler wird sich dann umgehend bei Ihnen melden.

Trinken Sie 1 - 2 Ltr. Wasser pro Tag

Trinken sie 1 - 2 Ltr. Wasser pro Tag,

in einer US-Studie der Harvard University kam heraus, dass soviel Flüssigkeit das Blasenkrebsrisiko um bis zu 50% senkt. Ausserdem hat Wasser lt. einer Studie der Charite (Berlin) einen thermogenen Effekt. Das bedeutet, Wasser hat keine Kalorien, verbraucht aber Kalorien, wenn es vom Körper verarbeitet wird. Und das sind bis zu 5 Kilo im Jahr, was sie an Gewicht reduzieren. Auf gehts, Wasser schlürfen :-))

Wenn das nicht klappt, dann buchen Sie bei uns "Gewichtsreduzierung mit Hypnose", das funktioniert auf jeden Fall.

10 Jahre länger leben, noch ein Zuschlag

10 Jahre länger leben, noch ein Zuschlag von mir :-)

Britische Forscher haben den Zusammenhang zwischen Sport und dem biologischen Alter untersucht. Letzteres ermittelten sie über die DNA-Abschnitte in den weißen Blutkörperchen. Das Ergebnis: Bereits 3,5 Stunden sportliche Aktivitäten in der Woche verlängern das Leben um durchschnittlich zehn Jahre. Rauchen verkürzt das Leben, ganz klar. Also, wenn sie noch rauchen, sollten sie möglichst schnell ein Raucherentwöhnungsseminar bei uns buchen. Zur Kontaktseite geht es hier: zur Kontaktseite

14 Jahre länger leben, das ist doch was!

14 Jahre länger leben? Das wär doch was :-)

Ich predige das schon seit Jahren: Wer nicht raucht, mäßig Alkohol trinkt, sich regelmäßig bewegt und täglich 5 Portionen Obst und Gemüse isst, lebt länger.

Neu ist aber, dass dieser Lebensstil Ihnen im Durchschnitt 14 zusätzliche Jahre bringt , wie englische Forscher der University of Cambridge herausfanden. Das Wichtige dabei ist, dass Sie diese zusätzliche Jahre topfit und in bester Gesundheit verbringen. 

 

Also auf gehts machen Sie einen Termin zur Raucherentwöhnung mit Hypnose bei uns. Wer auf Grund dieses Artikels kommt (Mein Angebot gilt bis Ende Oktober 2017) und darauf hinweist, erhält bei einer Einzelbehandlung einen Nachlass von 30 Euro. Schnell anmelden unter 0174 8650 336.

Genießen Sie Ihren Kaffee

Sie sind im Moment am Kaffeetrinken? Dann genießen Sie Ihren Kaffee. US -Wissenschaftler des Brooklyn College haben nachgewiesen, dass der Konsum von vier Tassen Kaffee am Tag das Risiko, an einem Herzleiden zu sterben, um 53 Prozent senkt!

Ach so, Sie trinken nicht nur 4 Tassen am Tag und rauchen noch dazu Ihre Zigarette, mhmm, das ist nicht so gut, damit haben Sie die Chance ziemlich früh an COPD zu sterben. Wenn das nicht ihr Ziel ist kommen Sie zu uns, wir bieten eine erfolgreiche Art der Raucherentwöhnung mit Hypnose an. Rufen Sie 0174 8650 336 oder melden Sie sich über unsere Kontaktseite.

Auch eine Art Gewicht zu reduzieren

Auch eine Art Gewicht zu reduzieren:
70 Gramm weniger nahmen die Teilnehmer einer großen europäischen Ernährungsstudie innerhalb von fünf Jahren zu, wenn sie regelmäßig Nüsse verzehrten. Dieses Ergebnis erscheint zwar bescheiden - reiht sich aber ein in eine Liste weiterer Ernährungsstudien, die Nüssen gesundheitsfördernde Eigenschaften attestierten, wie z.B. eine Senkung des Diabetes- und Krebsrisiko ebenso, wie ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Ernkrankungen und Infektionen.

Der Spiegel 39/2017

....andererseits, wenn Sie wirklich konsequent Gewicht reduzieren wollen, dann kommen Sie zu mir in die Behandlung, das funktioniert noch besser. Web-Site http://www.top-hypnose.de

Günstige Zeiten?!

Roger B a c o n (1214 - 1294)
Solange der Mond zunimmt, nimmt alles zu.
Solange er abnimmt, nimmt alles ab.

Im Moment ist der Mond am Zunehmen, also auf gehts für jegliche Projekte. Der Blick zum Mond schein besser zu sein, als der Blick in die Zeitung zum Tageshoroskop. Viel Spass beim Starten der Projekte und berichten Sie mir. Beste Grüsse H. Tabler

Spruch des Tages

stammt von Laotse

Wie ich die Wege aller Dinge am Anfang kenne?

Durch das was in mir ist.

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Was wollte Laotse damit sagen? Nun, schau nicht nach Aussen, richte dich nicht nach Strömungen, z.B. den berühmten "Mainstream" oder nach bestimmten Moden, sondern geh in Dich (z.B. mit Selbsthypnose - siehe unser Seminarangebot) und Du wirst Interessantes erkennen.