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1 - 2 Ltr Wasser am Tag

1 - 2 Ltr Wasser am Tag. In einer US-Studie der Harvard University kam heraus, dass soviel Flüssigkeit Ihr Blasenkrebsrisiko um bis zu 50 % senkt. Interessant ist auch, dass Sie dadurch angeblich übers Jahr hinweg 5 - 7 Kg. Fett abbauen. Diese und andere wertvolle Tips gibt es bei uns im Rauchentwöhnungs-Seminar. Ort und Termine siehe 123rauchfrei.com/termine

Selbsterkenntnis

Wer andere besiegt, hat Muskelkräfte. Wer sich selbst besiegt, ist stark. Wer andere erkennt, ist gelehrt. Wer sich selbst erkennt, ist weise. Laotse.
Wenn du interessiert bist eine klein wenig von Dir zu erkennen, ist unser Selbst-Hypnose-Seminar die richtige Veranstaltung für Dich. Ort und Termin hier.

Schweigen des Geistes

Kennst Du diese Horde „undisziplinierter Affen“? Nein, ich meine nicht die Jamaika-Verhandlungen in Berlin. Es sind unsere Gedanken, die uns meist ganz ohne unser Einverständnis im Kopf herumtanzen. Oft total überflüssige Gedanken, Gedankensplitter, Ängste, Empfindungen bedrängen uns den ganzen Tag über. Rauben uns wertvolle Kräfte, hindern uns daran wir selbst zu sein. Gedankenstille in uns herzustellen ist die Basis, um die Kräfte unseres Unbewussten zu nutzen.
Wer in der Lage ist, das „Schweigen des Geistes“ in sich herzustellen, ist zu Leistungen fähig, die er selbst niemals für möglich halten würde. Sie sind interessiert? Dann schauen Sie sich mal unser Angebot zur Selbsthypnose an.

Sie rauchen und husten?

Sie sind Raucher, husten, haben Auswurf - besonders am Morgen - und Atemnot. Dann kann es sein, dass Sie bereits COPD haben. Diese Krankheit beginnt schleichend. Je nach Stadium schränkt COPD (chronische obstruktive Lungenkrankheit) den Alltag ein. Im Endstadium droht Atemversagen. Das sagt sich so leicht hin, aber es ist so, als ob Sie langsam ersticken. Schätzungsweise 4 Millionen Menschen leiden in Deutschland an COPD, weltweit 400 Mio. Eine Heilung gibt es nicht, es kann nur das Fortschreiten der Krankheit hinausgezögert werden.
Der Griff zur Zigarette ist das größte Risiko an COPD zu erkranken, deshalb gibt es nur eine Lösung: Sofort rauchfrei Wir bieten Ihnen Rauchfrei-mit-Hypnose an und zwar am 2.12. in Lübeck und am 10.12. in Schwerin. Infos und Termine siehe unter www.123rauchfrei.com

Erkenne Deine Persönlichkeit

Wer stärker individualisiert ist, muss erkennen, dass Leben ein Kampf zwischen Anerkennung der Gemeinschaft und Rettung der Persönlichkeit ist.
(Hermann Hesse) Jage nicht den täglichen Ablenkungen hinterher, sondern erkenne Deine Persönlichkeit, das geht nur in der Stille. Selbst-Hypnose ist ein Weg. Das nächste Seminar ist in Lübeck am 3.12. Infos auf Selbst-Hypnose

Die Ehe ist eine Hölle....

Die Ehe ist eine Hölle...
bei gemeinsamem Schlafzimmer; bei getrennten Schlafzimmern ist sie nur noch ein Fegefeuer; ohne Zusammenwohnen wäre sie vielleicht ein Paradies.
Henry de Montherland (franz.Schriftsteller)
Falls Sie Schlafprobleme haben, schauen Sie einfach mal bei mir vorbei hypnose-bei-schlafstoerungen
oder bei  (Mittagsschlaf mit uns)
Natürlich mit dem Traumschlaf-Kissen wie die kleine Sambia.

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Pausen machen!

Pausen machen.
Der große indische Philosoph Sri Aurobindo sagt, wir sollten zwischen zwei Handlungen SEIN bringen. Was bedeutet das? Zwischen unsere Arbeit und unsere Alltagshektik sollten wir Pausen bringen. Klar, sagt jetzt ein Raucher „Ich mach ne Zigarettenpause!“ Das mag ja richtig sein, was Pausen betrifft, aber er bringt sich damit um. Den Teilnehmern, die bei uns ein Rauchfrei-Seminar besuchen, empfehle ich, sogenannte ritualisierte Rauchfrei-Pausen zu machen. Wie das geht? Ganz einfach. Machen sie eine Pause, unterbrechen Sie die Hektik, gehen Sie kurz raus und atmen Sie tief durch. Genießen Sie die frische Luft und genießen Sie die Unabhängigkeit vom Dreck und Gestank, die man Raucherpause nennt. Das nächste Seminar ist am 11.11. um 16 Uhr.

Gelassenheit üben!

Die Hektik der Weihnachtsfeiertage steht uns wieder mal bevor. Gehen Sie auf meine Web-Site hypnose.schlafstudio.eu und schauen Sie sich mal meinen Kater Boris an (der leider nicht mehr lebt). Er ist das Paradebeispiel für Gelassenheit. Wir Menschen können viel von Katzen lernen. Einfach daliegen, einmal gar nichts tun, vor sich hinschnurren ;-), sich strecken und recken, herrlich Gelassensein.

Gelassenheit macht erfolgreich!
Wer aus der Gelassenheit heraus tätig ist, der ist doppelt aktiv, doppelt erfolgreich und doppelt kreativ.
Sie wollen mehr darüber erfahren. Sie sind herzlich eingeladen zum Info-Abend am 6.11. um 19 Uhr  in Schwerin-Lankow, Ziegeleiweg 9, Haus 5. Bitte anmelden, da wir vom Platzangebot etwas eingeschränkt sind. 0174 8650 336

Das Leben verlängern ;-)

Das Leben verlängern?das ist sicher nur bedingt möglich, aber dem Leben eine bessere Qualität geben, das ist unser Ziel: Soeben hat mich ein älterer Herr aus Stralsund angerufen: Hallo Herr Dr. Tabler, schön dass ich Sie erreiche. Erinnern Sie sich noch an letztes Jahr in Stralsund im Intercity Hotel? Da habe ich bei Ihnen Raucherentwöhnung mit Hypnose gemacht. Und ich bin seit einem Jahr rauchfrei. Ich habe damals diese schrecklichen Zigarillos geraucht, 20 Stück am Tag und habe fürchterlich gehustet. Früher wenn ich mit dem Fahrrad zum Bootshaus gefahren bin, musste ich unterwegs eine Atempause einlegen, schon nach ca. 2 Monaten bin ich locker durchgefahren, Danke nochmal und ein schönes Wochenende!“
(Die Telefonnummer wurde von mir abgespeichert)


So ist das, Jahre mehr kann ich nicht garantieren, aber eine bessere Lebensqualität ist nachweislich möglich. Ich freue mich, wenn Sie zu unserem Info-Abend am kommenden Montag, den 6.11. um 19 Uhr, kommen. Schwerin-Lankow, Ziegeleiweg 9/ Haus 5. Bitte anrufen unter 0174 8650 336

Wollen Sie länger leben?

Nach einer mohammedanisch-indischen Legende bemisst Allah für jeden Menschen bei seiner Geburt eine gewisse Nahrungsmenge für die Zeitdauer seines Lebens. Verzehrt er diese zu rasch, so stirbt er früher. Je sparsamer er isst, desto länger wird er leben.
Warum erzähle ich Ihnen das?In unserem Seminar Abnehmen mit Hypnose gehen Interventionen - also die Beeinflussung, die man beim Klienten vornimmt - ganz gezielt auf Achtsamkeit. Also langsam essen, gut kauen, gut einspeicheln dann erst schlucken. Man wird schneller satt und nimmt ab. Viele Menschen sagen mir, das weiß ich doch alles. Das ist richtig, nur das Verhalten umsetzen ist schwierig. Dabei hilft Hypnose. Sie müssen es nicht mehr bewusst tun, sondern tun es ganz unbewusst. Falls Sie Interesse haben: ich freue mich, wenn Sie am 6.11. um 19 Uhr zu unserem Info-Abend kommen. Schwerin -Lankow, Ziegeleiweg 9, Haus 5

Zünden Sie eine Jasminkerze an.

Zünden Sie eine Jasminkerze an.
Im Rahmen einer US-Studie an der Wheeling Jesuit University schliefen Männer rascher ein, wenn eine Aromakerze brannte. Sie hatten einen ruhigeren Schlaf und waren am Morgen entspannter. Schlafmangel und Schlafstörungen erhöhen das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Aber die Kerze so aufstellen dass nichts Feuer fangen kann. Wenn es gar nicht funktioniert, dann besuchen Sie unser hypnose.schlafstudio.eu Auch per SKYPE möglich.