Zünden Sie eine Jasminkerze an.
Im Rahmen einer US-Studie an der Wheeling Jesuit University schliefen Männer rascher ein, wenn eine Aromakerze brannte. Sie hatten einen ruhigeren Schlaf und waren am Morgen entspannter. Schlafmangel und Schlafstörungen erhöhen das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Aber die Kerze so aufstellen dass nichts Feuer fangen kann. Wenn es gar nicht funktioniert, dann besuchen Sie unser hypnose.schlafstudio.eu Auch per SKYPE möglich.